处女座是一个很谨慎的星座，他们喜欢将事情反复地琢磨、分析，然后作出决策。
他们也很有条理，喜欢将事情分门别类地管理好。
但是有时候，处女座会过度地纠结、担心和焦虑，甚至会走上完美主义的道路。
那么，如何克制这些负面的倾向呢？ 首先，处女座可以试着放下完美主义的包袱。
理清目标，尽力而为即可。
不必严苛地要求自己做到十全十美，这样只会让自己过于疲惫和挫败。
相信自己，相信自己的能力，不要过于强求。
其次，处女座可以学会释放压力。
有时候，生活会让人感到很累很疲惫，这时候，放松一下是很有必要的。
可以去参加运动、旅行、放松的活动，让自己的身心得到充分的放松，从而降低压力。
也可以尝试一些冥想、瑜伽等方法，让自己的情绪得到平静。
再次，处女座可以试着改变一下自己的生活习惯。
多去尝试一些新的事物，参加社交活动，结交新朋友，扩展自己的社交圈。
这样既可以让自己的生活更加多样性，也可以增加自己的情感经验，减少自己过度思考的时间。
最后，处女座还可以学会倾听和接受别人的想法。
有时候，过度的固执和自我意识会阻碍和别人的交流和合作。
要学会听取别人的想法，接受别人的意见。
这样不仅可以让自己成为一个更好的沟通者，还能增加自己的视野和思维的宽度。
综上所述，作为一个处女座，要克制过度思考、焦虑和完美主义的倾向，可以通过放松压力、开放心态和接受别人的意见来实现。
做到不纠结不烦躁，放松心情拥抱美〔《阅读更多 星座生肖性格常识请关注 :铃兰星座生肖网,WwW.imLinGLAn.coM〗好的生活。