做梦自己吐，这是一种比较常见的梦境。
有些人可能会觉得很恶心，但是其实这种梦境在心理学中也有一定的解释。
首先，做梦是一种人类正常的生理现象。
当我们{《推荐更多 星座常识大全常识请关注 :朴朴星座常识网,wWW.iMpUpu.Com〕）进入睡眠状态，大脑会进行清理和整理记忆的工作，这个过程中就会产生各种各样的梦境。
而如果我们在现实生活中有过呕吐的经历，那么在做梦中也很可能出现吐的情节。
其次，吐是一种排泄物，在心理上具有清理的作用。
有时候，我们身体或心理上积累了太多的压力和负面情绪，就需要通过吐的方式来释放出来，从而让自己感到轻松和舒适。
再次，做梦自己吐可能也与我们的饮食有关。
有些人吃了过重或过辣的食物后，会导致消化系统不适，进而引发呕吐反应。
这种情况下，我们的潜意识也可能会转化为梦境，让我们在梦中体验到呕吐的感觉。
总之，做梦自己吐虽然不是一种愉快的体验，但它在心理上也具有一定的作用。
如果我们常常经历这种梦境，可以尝试进行自我调节，比如改善饮食习惯、减轻生活压力等，从而降低梦境中出现呕吐的可能性。