猴年是一个很特别的年份，因为在中国传统文化中，太岁神是十二生肖中最具威严和威势的神明之一，而猴子又处于太岁的一个十二年周期中，所以猴年要特别留心化解太岁的影响。
在中国传统文化中，太岁被认为是守护天地的神灵，掌管着全年的运势。
在太岁的本命年，人们通常会遇到各种各样的困难和挑战，所以必须采取相应的措施来化解太岁的不利影响。
其中一种方法就是通过猴运程来害太岁。
猴运程是一种比较常见的化解太岁的方法，它主要是通过给特定的神明献祭，来化解太岁的负面影响。
猴年的人们可以选择在每个月的猴日（农历每个月的猴日是指每个月的二十三日）去寺庙或宫庙里烧香，以表达对太岁神的敬意和感激之情，同时也可以祈求太岁保佑自己和家人平安顺遂。
此外，在化解太岁的过程中，还需要注意保持平和的心态和良好的品德，不要去和别人争吵、顶撞和抱怨，这样会让太岁神更加不满，并进一步激化其负面影响。
总之，在猴年里害太岁是很重要的，因为它关系到我们一年的运势，也关系到我们的生活质量。
如果我们能够采取正确的方法来化解太岁的影响，我们就能够度过一个更为平安和顺遂的年份。