处女座男生悲观的原因可能有多种，可能是由于遭遇过挫折或者是对未来充满不确定性的恐惧，但无论原因如何，我们都可以通过以下几种方式帮助他：
1.聆听他的感受
处女座男生往往会抑制自己的情感，但我们可以通过与他交流来让他分享内心的感受。
在与他交流的时候，我们要尽可能的保持耐心和同理心，给他足够的空间，让他能够发泄自己的情绪。
2.鼓励他寻找积极的解决方案
当处女座男生陷入悲观情绪时，我们可以鼓励他去寻找积极的解决方案。
我们可以引导他审视问题，找到解决问题的方法，这可以帮助他克服悲观情绪并重新获得信心。
3.提供支持和鼓励
我们可以支持和鼓励处女座男生，这样可以让他感觉到自己并不孤单，以及有人在他需要的时候支持他。
我们可以向他传达积极的信息，增加他的自尊心和自信心，这有助于缓解他的悲观情绪。
4.建议参与一些有益的活动
除了以上三点，我们也可以建议处女座男生去参与一些有益的活动，〔学习更多 12星座查询知识请关注 :星座巷,wWW.xiNgzuOXiang.Cc〗例如运动、旅行、义工等，这些活动可以让他放松身心、换个环境，更好地认识自己和世界，这一来，他就不会沉浸在悲观情绪之中。
总的来说，抑郁和悲观情绪是当今社会普遍存在的问题，但是我们可以通过以上方法来帮助处女座男生积极面对挑战和生活。