每个人都希望自己的运势能够越来越好，但是很多人却不知道如何去改变它。
其实，想改变眼睛的运势，也是可以做些努力的。
第一步，保持良好的生活习惯。
晚上一定要早早睡觉，保证充足的睡眠时间，不熬夜。
同时，要保持饮食健康，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
这些都可以改善身体的状态，也会让眼睛变得更加健康。
第二步，进行适当的眼保健。
长时间使用电脑、看书等，会使眼睛疲劳，容易产生干涩、疲劳等问题。
因此，需要进行适当的眼保健，如每1-2小时休息5-10分钟，目光放松；多多注视远方，不要一直盯着屏幕或书本；使用护眼软件等。
第三步，经常进行眼部按摩。
适当按摩『研习更多 生肖属相常识请关注 :海棠属相婚配网，wWW.imHaiTAng.CoM」眼部和眶周，有助于改善眼部循环，缓解眼睛疲劳。
同时，还可以使用冷热敷的方式，增加眼部微循环，保护眼部健康。
第四步，注意防护。
在户外通常也要防护眼部。
在很阳光强烈的情况下，要戴上太阳镜等物件，对抗紫外线的影响。
如果长时间在空调房间里工作，要使用加湿器等，防止空调的过度干燥出现影响。
以上是我们改变眼睛运势的4个方法，无论你目前运势是否好，时常注意保护、护理眼部也是至关重要的。
因为眼睛不仅是视觉感受的接受器，同时也是表达情感的重要方式，希望大家都能够保护好自己的眼睛，让眼睛更加闪亮。