一般来说，男命日坐食神为祸害不幸。
这是因为，男性命局中的食神代表着他的口腹之欲，而男性天性较为贪食，生活中经常会因为吃喝过度而导致健康问题。
又因为，男性的情欲往往更加强烈，如果食神被压制，可能会导致婚姻及性生活上的不顺利。
但是，命理学是一门为人们解惑及指导人们生活的学科，不仅仅是预测未来和注重消极面的描述。
因此，我们不能仅仅看到男命日坐食神的不好，也要扫除迷信和固有观念，深入了解男性命局中食神的原理和作用。
首先，食神代表男性的情感和个性，同时也是男性的灵魂指引，如果食神被压抑，他可能会感到精神不安。
因此，男性应该通过适当的方式来发泄情感，比如运动、音乐、绘画等等，以保持身心健康。
其次，食神还代表了男性的创造力和想象力，如果被坐，可能会导致男性的艺术或创作能力不足。
对于想要从事文艺或设计行业的男性来说，很有可能因为创作阻碍而感到困惑和失落。
因此，男性在生活中需要多加运用自己的想象力和创造力，不断锤炼和塑造自己。
最后，食神还代表了男性的财运。
如果食神被坐，可能会导致男性的事业和财运受阻，甚至遇到财务上的危机。
但是，这并不是绝对的，男性可以通过平常心理、拥有正确的目标、努力奋斗来摆脱这一命运。
综上所述，男命日坐食神并不是绝对的不好，只有我们正确理解和正确利用食神的作用，才能更好地利用自己的天赋和潜能，努力拥有更加美好的未来。