总做梦自己有病，是一种很常见的现象。
梦境是人们情感和心理活动的具体表现，梦境中出现疾病的情况，其实是身心疲惫的一个表现。
也有可能是身体出现一些小状况，但在现实中人们并不一定会真正感受到。
倘若您总是做梦自己有病，那应该如何对待呢？
首先，您需要正确对待这种梦境。
梦境只是人们身心状态的一种表现，并不一定能够反映真正的身体状况。
所以，在梦境中出现的“疾病”，不应该被过度放大。
您可以『阅读更多 婚姻配对内容请关注 :姻缘配对网,Www.IPeidUI.cC〗】试着放松一下身心，减少一些负面情绪，或者寻求一些更加健康舒适的生活方式，例如运动、自然疗法等。
其次，如果您真的感到身体不适，可以在现实中进行一次体检或者咨询医生的意见。
但是千万不要盲目地诊断自己，或者额外购买一些药物来自行治疗。
这样反而可能让您的身体状况出现更大的问题。
向专业医生咨询问诊，才是最为靠谱的方法。
总之，出现“总做梦自己有病”的状况，不应该过于惊慌和过度放大。
着重调整好自己的身心状态，保持一颗平常心就可以了。
当然，如果真的有身体不适，应该及时咨询医生的意见。