对于有些人来说，睡前念经不会有任何影响，但是对于一些人来说，睡前念经不仅是一种习惯，更是一种信仰。
睡前念经有助于让人的心灵平静，从而有助于顺利入睡。
但是，如果你想保证自己不做梦，那么睡前要念什么经呢？
在佛教中，有一些经文被认为是有助于平静心灵的，这些经文包括《心经》、《金刚经》和《大悲咒》等等。
其中，无论是《心经》还是《金刚经》，都被认为是对于睡前念经最适合的选择之一。
《心经》强调了“一切法无我”，也即是所有事物本身并没有本质的存在，因此，以此为原则，人们可以学会忘记自己的过往，抛弃自己的欲望，从而达到心灵平静的效果。
《金刚经》则是强调“空性”，也就是世间所有事物都是虚无的，与《心经》相比，这个经典更加重视“无”概念，强调所有事物都是虚无的存在，这也同时使人能够从欲望中解脱出来。
最后，对于那些想深夜场地，避免『分析更多 上升星座查询内容请关注 :小雪星座爱情网,Www.iMXiaoAue.cOm」做梦的人来说，睡前念经确实是一种不错的选择。
通过念经，可以让自己的心境变得更加平静，抛弃欲望的影响，从而避免做梦，让自己能够安静的度过整个夜晚。