八字是一种将人的生辰八字分析，推算命运的方法。
而大运则是指在每个人的八字命盘中，每隔10年会旋转一次的命格，至于每个大运的主题及影响则会因人而异。
不少人因此认为八字配命不佳、设身处地时运气差，可以通过大运的来补救或改变命运。
如果八字命盘中存在一些病痛的征兆或者经常感到身体不适，那么可以通过后天的大运来进行调整。
根据大运的不同，我们可以采取不同的方式、意识及行动，来强化或减缓对命运的影响。
比方说，如果大运属于水，就可在瑜伽、健身或者游泳等活动中，多注重清凉舒适，保持心情愉悦；如果大运属于火，则适逢时节，较多的宜在空调环境中、规律饮食及作息，以规避炎热天气对身体的影响。
当然，补救大运不是凭空而来的，需要经过一段时间的功夫。
在排除有药物、疗法可对症治疗后，改变生活方式和养成好习惯，都是非常有效的因素。
当一个人能够根据自己的命运，静下心来寻觉并修正不良的行为模式、保持良好的思维及情感状态，就可以以最自然的方式来调整自己的命运。
总而言之，八字配命不佳在任何时候都不代表一定的宿命，而我们也不必把自己的生活只看作是受制于命运的力量。
透过大运来补救与调整，是一种让人感到自在、自信，也是对自『领略更多 十二生肖与运程文章请关注 :生肖号,wWw.shEngxiAohAo.CC』〗身品格与心灵成长的双重磨练和提升。