2016年，属马的人在健康方面会有良好的运势。
他们的体质比较强壮，免疫力较高，容易保持健康的状态。
但是在日常生活中也需要注意一些细节，以保持健康。
首先，饮食要清淡为主。
属马的人爱好美食，但是应该尽量避免油腻、辛辣和刺激性强的食物。
适量的吃些新鲜蔬菜和水果，可以帮助身体吸收营养，增加体内的水分，提高免疫力。
其次，合理安排时间是很重要的。
属马的人性格热情开朗，喜欢社交和旅游，但是应注意适当控制自己的时间和{领略更多 十二星座查询资讯请关注 :127星座生肖网,wWw.127yS.Com］精力，避免身体疲劳和精神压力过大。
平时可适当进行一些运动，如跑步、游泳、打球等，这些运动可以帮助身体保持健康水平。
最后，一定要定期进行身体检查，以及尽早发现和治疗疾病。
尤其是对于40岁以上的属马人，要留意常见的慢性疾病，如高血压、糖尿病等，并定期检查血压、血糖等指标。
总的来说，2016年属马的人在健康方面运势较好，但是也需要注意饮食、锻炼和定期检查身体等方面，才能保持健康的状态，度过健康祥和的一年。