阴历12月初7，又称冬至节。
在我国传统文化中，冬至是一年中最重要的节日之一，同时也是冬季的一个重要节点，标志着寒冷冬季的正式开始。
据说在冬至这一天，太阳到达一年中最南的位置，由此华夏儿女从古至今都有“冬至不冷”之说。
冬至也是阴阳转换的日子，白昼渐长，日照时间变长，天气逐渐暖和。
从宜养生的角度看，冬至是一个健康调养的好时机。
在冬至期间，要遵循“防寒、温补”原则，加强体育锻炼，多吃温热食物，保持心情舒畅，尤其是老年人应该重点关注保暖和防寒，预防感冒、关节等疾病。
同时，冬至也是我们传统文化的重要节点之一。
我们可以在这一天祭祀祖先、神灵、神仙或者向奉行团结、守望等主题的朋友借助此时之机表达问候和祝福，共同迎接新年的到来。
总之，冬至不仅是一个重要的节气，也是一年四季中对人们身心健康、传统文化传承、社交活动等方面都具有极大价值和意义的节日。
在这个日子里，我们要珍惜时间和机会，多关注身心健康和社交沟通，共「学习更多 属相婚配知识请关注 :好姻缘网,Www.HaoYInyUan.cC］）同迎接新的挑战和机遇。