十月老虎是指每年的10月份，尤其是在南方地区，气温依然高，炎热难耐，有时甚至比夏季还要闷热难熬，因此被称为“苦命月”。
在这个季节，大多数人的身体已经逐渐适应了秋季的凉爽气息，但是天气的突然热起，会给人的身体带来很大的负担。
另外，因为此时处于季节交替的时期，早晚温差大，很容易感冒，甚至发生其他疾病，如感冒、咳嗽、气喘等，所以也被称为“苦命月”。
此外，十月是很多事情的交错时期，很多人都要忙于工作、学习等多方面的事情，而往往会因为疲劳或压力过大而导致身体状况不佳。
特别是对于学生来说，这个月正是考试季节，考试压力加大，加上天气炎热，不少学生往往会出现考试紧张，头疼、晕眩等症状，也会导致他们在这个月感到苦不堪言。
然而，作为生命的一部分，人们必须得面对这个苦命月。
作为活生生的人，我们需要去克服困难，战胜挫折，做一个坚强、勇敢的人。
只有这样，我们才能拥有更好的生命质量，才能充分感受到人生的意义与价值。
综上所述，十月老虎是苦命月，这一点是不争的事实，但是我们也要注意调整好心态，采取积极的态度去面对这个月份，努力做好个人的保健工作，提高生活质量，才能活的更加精彩。