抠
耳朵是一种很常见的动作。
我们经常会在公共场合看到别人在抠耳朵，甚至自己有时候也会不自觉地去抠。
但是，有人会担心抠耳朵会导致做梦类。
首先，我们来看看抠耳朵的危害。
抠耳朵会让我们的耳朵受到创伤，容易引起感染和炎症。
如果耳垢太硬，抠耳朵也可能会导致耳垢堵塞、耳鸣和听力损失等问题。
因此，抠耳朵是一种不良习惯，应该尽量避免。
至于抠耳朵会导致做梦类的说法，则不成立。
虽然有人可能会在抠耳朵的时候感到舒适和放松，但是这并不能直接导致做梦。
做梦是一种对大脑的复杂活动，跟抠耳朵没有直接关系。
不过，在睡前需要注意清洁耳朵。
在洗完澡后，我们可以用柔软的毛巾或纸巾轻轻擦拭耳朵，把沉积在耳垢中的灰尘和污垢清理掉，这样可以保持耳道的清洁，有利于睡眠。
总之，抠耳朵是一种不好的习惯，容易带来健康问题，但并不会导致做梦类。
保持清洁的耳道，健康的生活方式，才是保持身体健康的关键。