从命理的角度来看，一个人的身体状况是由其生辰八字中的五行相生相克关系所决定的。
五行相生包括金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，而五行相克则是金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。
一个人如果生辰八字中五行相生关系较好，那么他的身体较为强壮。
比如，如果一个人出生的时候，日柱中的天干是甲、丙、戊，这时候甲木生丙火，丙火生戊土，天干中的三种元素五行相生，这个人的身体较为健康。
如果再经过八字命格分析，像是命宫、身宫、疾病宫比较强，身体就更为健康。
相反，如果日柱中的天干如癸、辛、壬，这时候癸水克辛金、辛金克壬水，五行相克，这个人的身体就不太好。
除了五行相生相克『学习更多 星座查询知识知识请关注 :桃花星座知识网,wwW.ITaoHua.cC』】的影响外，还要注意命局中是否有拱照诸宫，如命宫、身宫、疾病宫等。
如果拱照强，那么这个人的身体素质也比较好。
而如果命局中有病符出现在疾病宫，就说明这个人容易患病。
除了出生年月日的八字命格之外，其它命理术也能够帮助人们了解自己的身体状况，比如手相、面相、脸色等等。
手相中，肉厚的手越来越少，手腕越细，那说明身体素质差。
面相中，如果面部上宽下窄，眼眉高颧骨明显，说明身体素质好。
脸色中，气色红润、皮肤细嫩，说明身体素质好。
总而言之，在命理学当中，五行相生相克关系、命宫、身宫、疾病宫和手相、面相、脸色等等都对一个人的身体素质产生了影响。
所以，要想保持身体强健，除了注意饮食、锻炼身体之外，还应该了解自己的命理情况，从而采取合适的策略来保持健康。