天秤座分手后删了——如何在面对爱情的失落中保护自己？
爱情是美好的，但分手却是令人感到无尽伤痛的一种体验。
尤其是当你想要忘记这段感情并重新开始生活时，却又发现对『浏览更多 姻缘资讯请关注 :234生肖运势网,wWW.Ys234.cC』）方删了你的一切联系方式，这使你不免感到深深的失落和无助。
首先，不要把事情想得太复杂。
这是你大可不必感到自责或担忧的事情。
删掉联系方式不代表对方不再在乎你，也不是表示对方恶意地追求分手复仇。
相反，可能是因为对方需要一些独立的时间来思考自己的生活，或者是因为他们和你保持联系会让他们更难以放下这段感情。
其次，让你自己释放。
相信自己，你能够克服这种困难，也能够做到好好地照顾和保护自己。
该说出来的话就说出来，该哭出来的泪水就让它流淌。
这些都是正常的情绪反应，也是走出这段感情阴影的途径之一。
最后，好好爱护和照顾自己。
这不仅仅意味着照顾身体健康，还要关注到自己的情感健康。
例如，寻找专业的心理咨询师或者好友谈话，排解自己的情绪。
同时，也可以将自己的注意力转移至其他方面，如学习新技能、爱好或者健身。
这些都可以帮助你在面对分手带来的负面情绪时，更好地保护自己。
在分手后你可能需要的帮助和支持是存在的，无论是来自你的朋友还是专业人士。
关键是要让自己做出最好的努力来保护自己，并相信在未来的日子里，你将会重新开启一段真正属于自己的美好感情。