「入定者得禅，遇敌者得武」，这句话里有禅的旨意。
禅，本是释迦牟尼所传的佛法，相较于一厢情愿的求法和死扣经文的「大乘佛教」，禅宗特别斥重于直接体验、倾听自己内心的声音与态度，「看水做波」，这才是正道。
只有经历真实的自我而非节制它，才能让自我得到净化、释放。
让我有印象最深的禅辞是「三观」，也就是「观身、观心、观虚妄」。
看自己肉体的苦楚、心灵的折磨以及惊异虚幻的世界，才能真实地认识自我，体验内心平静与解脱。
禅宗将内心的直截了当归于武术的境界，并教人饲养如武「学习更多 十二生肖运程文章请关注 :星座号,wwW.XIngzUohaO.Cc」士一样的耐久力、敏捷度和智慧。
当你被此刻的美，身边的友谊和独自一人的宁静所包容，禅即自然呈现。
并且，你学习到的这种放空自我、感受此刻的感觉余美好的態度会基乎不自觉地贯注于生命的各个方面。
就像川岛芳子在1941年发表的她的箴言，「由此后，在你吃饭时吃饭，在你睡觉时睡觉，无论做任何事情，始终保持冷静、平和的心态。
这就是禅意真髓。
」
与我所接触的所有方面相匹配，讲禅亦有人物光环。
他们不会再计较现实的快乐短暂，也不会再被目的的完美所束缚。
没有人能够完美，但我相信，当我们认真寻找、体验、留意「禅意」的时候，我们都能够更靠近这种完美。