水瓶座的健身明星——赵丽颖
赵丽颖是一位备受瞩目的电视剧女演员，不过她的健身形象也颇受关注。
作为水瓶座的她，深受“变化万千”这一星座特质的影响，对健身也显得极具耐心和创造力。
赵丽颖的健身理念以健康为主，她表示自己并不追求身材完美，而是保持身体健康状况。
平常她会选择一些舒适又有意义的运动方式，比如瑜伽和游泳。
从她的照片中不难看出，她的身材线条优美，似乎并没有特别密集锻炼过。
除了运动外，赵丽颖还十分注重饮食的健康。
她经常在微博上分享自己的饮食心得，如：“早上最好吃一点蛋白质，让你一天的营养开始健康，下午可以吃一些水果，维生素C能够美白抗氧「研习更多 星座基本常识常识请关注 :星花生肖星座网,Www.xinGHUa123.COM』）化，晚饭吃得少一些，加一点蔬菜、鱼肉，听说对睡眠质量也有好处。
”通过这种方式来维护身材，赵丽颖既不会过度节食，又能有意识地控制饮食，实现自己的健康目标。
总的来说，赵丽颖的健身方法非常见缝插针，她懂得如何从自己的星座特性中寻找灵感，让运动成为一种创造性的事情，而不是机械性的运动。
她的健身理念真正传达出健康本身就是美，而不是尽管健康存在，身材也必须更加完美化的错误观点。