八字是中华传统文化独有的一种方法，用八个字来代表一个人出生时八个方面的情况。
其中一个方面是身体特征，这八个字所代表的身体特征非常重要，因为它可以帮助人们了解自己的身体状况以及防范某些疾病的发生。
八字中的身体特征分为阴阳两性，分别是“卯”、“酉”、“子”、“丑”、“寅”、“申”、“午”、“戌”。
这些八字各有不同的代表含义，可以对应到不同的身体特征。
比如，“卯”代表眉毛、眼睛和脸型，如果一个人的八字里有“卯”字，可能会拥有比较浓密的眉毛，明亮清澈的眼睛，以及比较标致的脸型。
“寅”代表手脚、指甲以及口腔，如果一个人的八字里有“寅”字，可能会具有灵活的手脚，非常清洁的指甲，以及健康的口腔。
此外，“申”代表胸部、心脏以及呼吸系统，如果一个人的八字里有“申”字，可能会具有强壮的胸部、健康的心脏和呼吸系统，比较容易保持良好的身体状态。
对于瑜伽爱好者来说，身体健康非常重要，可以通过了解自己的八字来寻找自己的身体特征和潜在的健康隐患。
如此一来，可以采取相应的措施来保持健康，比如通过运动来加强背部肌肉，增强心肺功能，使身体健康更加完美。