天秤座是一个美感和协调的星座，他们注重平衡和和谐。
他们对于自己和他人的外表都非常在意，喜欢美丽的事物，以及在人际关系中的平等和公正。
然而，当天秤座感到自己无法达到自己期望的标准时，他们会厌恶自己。
这可能会导致失去自信和自尊，并给自身带来严重的情感压力。
下面是一些方法，可以帮助天秤座减少厌恶自己的情感。
首先，天秤座需要排除完美主义的想法。
完美主义经常会使我们对自己和别人设定不合理的标准，从而导致沮丧和失望。
为了保持平衡和和谐，天秤座需要承认自己的缺点和不足，并尽可能地放宽{学习更多 十二星座配对表知识请关注 :27星座知识网,wwW.xiAohuA27.COm〗】自己的标准，以便能够更好地从自己的缺点中学习。
其次，天秤座需要保持积极的自我价值观。
这意味着，他们需要透过自我稳定和自我接纳的方式来赋予自己价值。
他们可以寻找自己的优势和特长，并将其与他人分享。
这可以提高天秤座自信的同时，也会给他们带来积极的心态，减少对自己的厌恶。
最后，天秤座需要从他人处获得正反馈。
他们需要在自己的外表和个人形象方面获得肯定，并与值得尊重和信任的人建立联系。
这可以帮助天秤座感到被理解和尊重，从而减少他们对自己的厌恶感。
总体而言，天秤座需要学会接受自己的缺点和不足，并尽量放宽自己的标准。
同时，他们需要保持积极的自我价值观，并从他人处获得支持和帮助。
只有这样，他们才能减少自己对自己的厌恶，保持心理的平衡和和谐。