做梦发癔症是一种常见的心理问题，其主要症状是在梦境、清醒状态下出现不同程度的惊恐、不安、焦虑等情绪症状。
该症状常见于压力大、强迫症、焦虑症等人群中，并且往往会对患者的日常生活造成极大的影响。
做梦发癔症的具体原因尚未完全明确，但专家认为，大脑的恐惧中枢常常会将一些潜在威胁感知为现实威胁，导致焦虑和害怕情绪的出现。
可能与过去的创伤经历有关、心理素质越差、个人性格及接受教育程度等多方面原因有关。
为了克服做梦发癔症，需要患者正视自己的心理问题，积极寻求相关的治疗和自我调节方式。
有人采用引导自己的梦境，使其能够迅速进入到自己的奇幻世界中，达到放松自己的目的；还有人通过锻炼身体来调节自己的情绪，缓解症状。
总之，做梦发癔症虽然并不像某些疾病那样严重，但是它对患者的生活质量和工作效率都有着重要的影响。
因此，我们要积极关注自己的心理健康问题，采取正确的调解方式，以尽快缓解自己不适『阅读更多 婚姻配对内容请关注 :姻缘配对网,Www.IPeidUI.cC〗】的症状，恢复健康的身心状态。