金牛座是一个重感情的星座，所以当他们爱上一个人时，通常会投入很多感情和精力。
一旦失去了那个人，要想忘记他们常常需要一段时间。
通常来说，金牛座需要比其他星座更长的时间来释怀一个人。
他们是很慢热的，但一旦他们爱上了一个人，他们的感情就会深深地扎根在心中。
因此，当他们失去了这个人时，他们需要适应新的生活和没有这个人的新现实。
这种适应可能需要几个月甚至几年的时间，具体取决于他们对这个人的感情深度和对待感情的方式。
然而，金牛座是著名的顽固和忍耐力强的人，他们不喜欢改变和离开自己的舒适区，因此，他们很难放下一段感情。
他们习惯于与自己的情感和思考独处，而不是寻求外界的帮助或支持。
为了帮助金牛座释怀，他们可以试着：
1.
保持积极乐观的心态，寻找新的兴趣爱好，展开新的生活章节。
2.
学会表达自己的感情，与朋友或心理医生交流自己的感受。
3.
不要一直回忆过去，让自己走出困境，留下愉快的回忆。
4.
立刻删掉所有联系方式或阻止对方进行联系，阻止自己的内心再次被拖累。
在处理感情问题方面，每个人都有自己的方式，这取决于他们的人格、背景和经验。
然而，对于金牛座来说，释怀可能需要一定的时间和努力。
但一旦他们从痛苦中走出来，他们会变得更加{学习更多 星座查询表知识请关注 :百合星座网,WwW.ibAihE.CC〗】坚定和执着，为自己的情感打下更加牢固的基础。