我突然睁开眼睛，意识到自己正躺在床上呼吸急促地喘气着。我感到整个身体都被汗水浸湿了，好像刚刚经历了一场恶梦。然而，我回忆起来，那只是一个奇怪而又不寻常的梦境。 在我的梦中，我在洗手间里，抬起头发现一个深蓝色的水龙头停在那里。我摁了几下开关，水流出来铺满了水池。突然一个念头想让我去冲个澡，用温水清洗我的身体和头发。我开始淋浴，感到水滴打在我的皮肤上像是毛细血管被启发了似的，伴随着温暖的感觉渐渐扩散到身体各个部位。然而，当我开始用手试图擦去胳膊上的污垢时，我发现我的肌肤开始变白，并在了几秒钟后消失得无影无踪。这是绝非自然现象，我立刻试图止住冲洗，可是当我来到镜前查看自己的面容，我发现自己也像我的肌肤一样脱离了这个世界，化成了一堆飘渺的团。 醒来后我又念了好几遍这个梦，我开始理解其中的不寻常之处：第一，“用水冲洗自己”实际上是在控制自己的情绪；第二，在梦中的人被洗掉所有的污垢和障碍，意味着自我充满了美好和精力；第三，梦境中的变形是为人们提供从日常生活中解脱的方法，帮助他们找回平衡和幸福感。 可能，在现实生活中我们无法完美地洗掉所有的“污垢”和障碍。特别是在我们所面对的新冠旅行局势中，我们更容易感受到挫败和困惑，我们不仅自身身心健康受到威胁，还要为自己和他人的安全得到保护。这是我们自己多年积累的自信和能力能够帮助我们克服困难和自我保护的时候了。我们可以练习太极或瑜伽等百年乃至千年的健身法，也可以寻找心灵的庇护。比如互相支持和激励，分享信息和线上健身，或者参加网络会议和讲座等等。 未来或许是未知的，但是不管它将带来什么，我们都应该不断地提高自己的承受力和适应能力，从而在摆脱一切不利因素时，也为自己奠定被支撑的基础。