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一般整天拔胡子不是强迫症，是焦虑的表现，是一种因为焦虑而下意识动作，可以通过心理治疗和自我调节来治愈，方法如下：

1、每天吃谷维素，一天3次，一次2粒，这会舒缓你的神经，帮助你睡眠。

2、用森田疗法，就是不把身体的症状放在心里，身体的不舒服，都是错误的信息，你不理会这些不舒服，你的症状就会慢慢减轻。

3、用系统脱敏法或厌恶疗法治疗，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化。

4、放下你的担忧，你的担忧都是扩大化的结果，人都是生活在担忧之中，人生下来就有万一，我们要接受这种万一。

5、当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，我的症状等会就好了，这是焦虑症的症状，是身体的错误信息，等会就好了，时间长了就好了。

没胡子的有真武大帝。

在我接触了八字之后，算命也是时有中的。同时沾沾自喜，自命不凡。虽然在年青时期就听说过白胡子的名号，住得也不远，就在隔壁市县，名气挺大，名声挺响。但是我觉得这不过是徒有虚名，骗骗无知百姓。更要知道，欺世盗名者，浪得虚名者不在少数，我也深知盛名之下其实难副的道理，因此对这类民间高手也不是很感冒的。一次偶然的出差机会来到了隔壁市县，公事办的也差不多，剩下的光景很有闲余。突然想到这个县市就是传说中白胡子所在的地方。百闻不如一见，到不如去看看拆穿这白胡子的西洋镜。（我经常在路边店面去拆穿这些所谓的算命大师的神算。）因为初来驾到，也不知道白胡子所在的处，于是在路边找人询问，没想到白胡子名头挺大，一说就有人指点。在某街某处门口有一大树的就是。询问者，还不忘说句，这先生算的准。却不知道我想的却是拆穿西洋镜。根据指点，找到处所，发现门庭若市，熙熙攘攘。一座小平房坐落在大树前面，到是有些古色古香。里面放的是长板凳，显得复古。一位长着白胡子，瘦瘦高高，有些仙风道骨。年龄约摸七八十。我还以为白胡子也是一个盲师，没想到的是个明眼人。因为白胡子，斗大的眼睛已经告诉我。白胡子正在用地道的家乡话指点这八字在和面前的一位中年妇女讲着，我靠近看着，看看这八字有没有什么玄机，这传说中的白胡子论命水平如何。白胡子也不忌讳旁人来看，显得镇定自若。

去塞上风看看

罗成算卦

有道明君坐长安，三十六友保江山。大哥名字叫魏征，二哥名字叫秦琼，能掐会算的徐茂公，四弟就是程咬金。老五是善童，尤俊达、史大奈，八弟就是那小罗成。王伯当、谢银灯，金甲铜环二弟兄。三十六友数不清，回头单把李靖先生鸣一鸣。

这一天，天刚明，三原李靖点祥云。点一块蓝云蓝似天，点一块红云似火红。点一块黑云如锅底，点一块白云赛绸绫。点一块黄云站上边，乔装打扮来到长安城。九莲道巾头上戴，八卦仙衣穿在身。腰系丝绦双摆穗，云袜道鞋二足登。来到大街摆卦摊，抖抖拂尘放开声：我是深山一老道，今日算卦长安城。小算一卦五两五，大算一卦十两整。来往客官莫嫌贵，老道我算卦算得准。能算死、能算生，能算那黄河几澄清。隔山能算几层水，隔水能算几蟠龙。天上的飞鸟从头过，能算它羽毛有几根。

罗成便衣游长安，大街景致仔细观。也有老来也有少，也有女来也有男。也有骑马坐着轿，也有推车把担儿担。穿青挂皂男儿汉，披红着绿是婵娟。骑马坐轿修来的福，推车担担也坦然。看罢大街观罢景，来到卦摊喊一声：叫声老道你是听，休出狂言骗众人。你给我掐，你给我算，算得准了有赏金，算得不准小心你的命。

李靖眼睛眯成缝，手捋胡须挥拂尘：不用掐，不用算，你是大唐的罗将官。

罗成一次把卦算，你把我的前途富贵算一番。

算你的前途富贵并不难，把你的生辰往上传。

元五年，五月端午，五时五刻把我添。

为人占上一个五，吃不愁，穿不愁；为人占上两个五，二老爹娘定长寿；为人占上三个五，文武双全占鳌头；为人占上四个五，富贵功名拔头筹；为人占上五个五，不是国公便王侯。

罗成二次把卦算，你把我的身世算一番。

我算你并不在这长安住，祖籍山东跖泉县。生在罗门为贵子，秦氏夫人把你添。一岁两岁娘怀抱，三岁四岁抚娘肩。五岁六岁贪玩耍，耍枪弄棒读诗篇。七岁文来八岁武，九岁文武俱学全。十岁北平去探父，十一岁领兵在燕山。十二岁夜打登州府，枪战杨林兵万千。十三岁山东放响马，弟兄聚义在济南。十四岁胶州打过擂，十五岁扬州夺得武状元。十六岁大破孟州城，十七岁大战欧牙山。十八岁、归了唐，保着唐王整五年。

罗成听罢笑开颜，啧啧称奇赛神仙。罗成三次把卦算，你把我的阳寿算一番。

老道摇头又叹气，不提你阳寿也还罢，你的阳寿实可怜。凌烟阁上雕名姓，时年整好二十三。

说得个罗成怒气冲，拔出宝剑不留情。上天有路你不走，入地无门你自来投。好的田地你不种，老虎头上敢栽葱。在朝有我徐三哥，算我阳寿七十三。

在朝有你徐三哥，只给你算，没给你揭。我给你算，我给你揭。将军平生五件短，折了你阳寿五十年。

提起将军一件短，后花园把武传。表兄秦琼人厚道，三十六路金锏全教完。无奈将军使了短，留下回马三枪没有传。上天玉帝把你怨，折了你阳寿整十年。

提起将军二件短，大破孟州难上难。贵人帮你破孟州，多亏小姐扈金蝉。破罢孟州摆功宴，你不该药酒害死扈金蝉。上天玉帝把你怨，折了你阳寿整十年。

提起将军三件短，西齐胡王来造反。你故意点起三军不出营，众人几次三番把你劝。逼得秦王下了跪，欺君之罪谁敢担。上天玉帝把你怨，折了你阳寿整十年。

提起将军四件短，义父情意重如山。令尊与那杨林是把兄弟，罗家显赫凭那般。玉面冷血不留情，回马三枪将他朝后穿。上天玉帝把你怨，折了你阳寿整十年。

提起将军五件短，贾柳酒楼结金兰。洛阳病卧四十天，五哥善童照胆肝。你不该唐王面前亲自讨了个监斩官，最后把个善二员外斩。上天玉帝把你怨，折了你阳寿整十年。

前十年、后十年，左十年、右十年，前后左右总共五十年。五十年、二十三，够不够你阳寿七十三？

算得个罗成着了怕，掏出银子六十三。求求老道作好人，你把我的阳寿添一番。老道一声冷笑毛骨寒：活人不挣死人的钱，好人不和你贪言。你五十两银子买棺材，留下一十三两阴曹路上做盘缠。

说得个罗成低头胡盘算，抬头一看老道已不见。要问罗成以后的事，淤泥河，苏定方反唐乱箭穿，时年正好二十三。

理是个正、路是个弯，龙归大海虎归山。为人莫作亏心事，积怨太多难过鬼门关。这就是罗成算卦书一段，我给大家全表完。